sunnyscompany2019’s diary

セラピストになりたい少し勉強したい方へ

2024-09-30から1日間の記事一覧

温める、冷やす野菜たち

体を温める野菜と冷やす野菜は、東洋医学や食養生の観点から分けられています お客様へのアドバイスとして参考に勉強しておくことが重要です^_^ それぞれの特徴的な代表野菜を5つずつ紹介します 温める野菜(体を温める作用がある) 1. かぼちゃ 2. にんじん…